Haarbruch ist der wohl größte Feind von langem Haar. Hier erfährst du, wie du Strukturschäden erkennst, was die Ursachen sind und wie du Haarbruch wirkungsvoll vorbeugst.
Das Wichtigste in Kürze:
Viele verwechseln Haarbruch mit Spliss, der ebenfalls weit verbreitet ist. Bei Spliss handelt es sich um gespaltene Haarspitzen. Beim Haarbruch ist das Haar einfach abgebrochen. Das kann nicht nur an den Spitzen passieren, sondern auch in den Längen. In extremen Fällen kann stark geschädigtes Haar sogar am Ansatz brechen.
Sieh dir deine Haare genau an, vor allem die, die kürzer sind als die anderen. Haben sie keine sichtbare Spitze mehr, sondern ein glattes Ende, kann das schon ein Hinweis auf Haarbruch sein. Haben sie einen weißen Punkt am Ende, ist das ein eindeutiges Signal, dass das Haar abgebrochen ist.
Gebrochene Haarspitzen neigen dazu, sich stärker zu verknoten und lassen sich nur noch schwer durchkämmen. Stehen die Spitzen deines ansonsten glatten Haares ab, ist das Problem auch für andere sichtbar.
Wichtig:
Haarbruch ist keine einmalige Sache. Ist er einmal da, kann er sich im Haar weiter ausbreiten, schlimmstenfalls bis zum Ansatz. Daher solltest du die betroffene Partie kürzen lassen, bis nur noch gesundes Haar zurückbleibt.
Nicht in Panik geraten und voreilig zum Kurzhaarschnitt ansetzen: Suche zunächst nach der möglichen Ursache und nimm den entstandenen Schaden genau in Augenschein.
Haare sind mehrschichtig aufgebaut. Die äußerste Schicht besteht aus verhornten Zellen, die in mehreren Lagen übereinander liegen. Bei gesundem Haar ist diese Schicht geschlossen: Das Innere des Haars ist vor äußeren Einflüssen geschützt, die Haare sind gut kämmbar und glänzen.
Wird das Haar stark beansprucht, öffnet sich die Schuppenschicht und gibt das Innere des Haares frei. Mechanische Reize, Chemikalien oder Hitze können tiefer eindringen und das Haar in seiner Substanz schädigen. Die geöffnete Schicht reflektiert das Licht kaum: Das Haar wirkt matt und glanzlos.
Ist dein Haar gesund und kräftig, besitzt es eine zuverlässig geschlossene Schuppenschicht.
Die Haare fühlen sich weich an und sind gut kämmbar. Da der äußere Mantel das Licht in diesem Zustand besser reflektiert, glänzt es besonders stark.
Die Schuppenschicht von geschädigtem und unterversorgtem Haar ist allerdings geöffnet und das Innere des Haars liegt frei.
Die Folge: Das Haar bricht ab oder spaltet sich. Unbehandelt breiten sich die Haarschäden weiter aus, von den Spitzen bis an den Ansatz.
Obwohl Haarbruch und Spliss unterschiedliche Symptome sind, weisen sie auf das gleiche Problem hin: Dem Haar mangelt es an Feuchtigkeit oder die Struktur ist durch mechanische Belastungen angegriffen worden. Oft ist eine Kombination aus beidem die Ursache.
Langhaar-Fans kennen das: Am Anfang geht alles gut, doch je länger das Haar wird, desto anfälliger scheint es für Spliss und Haarbruch zu werden. Die Schulterlänge ist eine Art magische Grenze, bei deren Überschreiten weitere Stressfaktoren hinzukommen:
Kennt man erst einmal die Risikofaktoren, ist es ganz leicht, dem Haarbruch vorzubeugen. Achte beim Frisieren darauf, dass du Haargummis ohne Metall verwendest und deine Haare dabei nicht zu fest fixierst. Bei der Kleiderwahl und den Kopfkissenbezügen haben sich glatte Stoffe wie Satin und Seide bewährt.
Du kannst Haarbruch vermeiden, indem du dein Haar stets mit einer reichhaltigen Pflege versorgst und schonend damit umgehst. Verwende für deine Haarwäsche bevorzugt Shampoos und Conditioner, die speziell für geschädigtes oder langes Haar entwickelt wurden.
Vorbeugung ist effektiver als jede Behandlung: Hast du bereits mit extremem Haarbruch zu kämpfen, kann dieser nicht mehr rückgängig gemacht werden. Lass das kaputte Haar abschneiden und gesund nachwachsen.
Diese Tipps helfen dir Spliss und Haarbruch vorzubeugen:
Bei jeder Haarwäsche Conditioner verwenden. Er glättet die Schuppenschicht, verbessert die Kämmbarkeit und gibt dem Haar Kraft und Glanz.
Mit kaltem Wasser ausspülen: Das schließt die Schuppenschicht und glättet das Haar.
Nasses Haar nicht mit einem Handtuch abrubbeln, sondern sanft ausdrücken.
Auf Föhnen verzichten und das Haar lieber an der Luft trocknen lassen. Muss es schnell gehen, eine niedrige Temperaturstufe wählen.
Kopfkissenbezüge aus glatten Stoffen wie Satin oder Seide verwenden.
Haargummis ohne metallene Elemente verwenden.
Die Haarspitzen mindestens alle drei Monate schneiden lassen. Der regelmäßige Schnitt ist das wirksamste Mittel, um Spliss und Haarbruch vorzubeugen und an der Ausbreitung im gesamten Haar zu hindern.
Wenn Haarbruch so weit fortgeschritten ist, dass ein Teil der Haare abgeschnitten werden musste, ist das erst einmal frustrierend. Besonders für alle, die sich lange Haare wünschen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege kannst du das Haarwachstum aktiv unterstützen und deinem Haar einen Neustart geben.
Der entscheidende Faktor ist die Versorgung der Haarwurzel. Denn gesundes, kräftiges Nachwachsen beginnt nicht an der Spitze, sondern an der Wurzel.
Genau dort setzt der Nutri-Coffein-Complex von Plantur 21 an:
So geht es nach dem Schnitt weiter:
Das Coffein bleibt bis zu 24 Stunden in den Haarwurzeln nachweisbar. Für spürbare Ergebnisse ist eine regelmäßige, tägliche Anwendung entscheidend.
Bei Spliss handelt es sich um gespaltene Haarspitzen. Beim Haarbruch ist das Haar abgebrochen, was nicht nur an den Spitzen, sondern auch in den Längen oder sogar am Ansatz passieren kann.
Beide Symptome weisen auf das gleiche Problem hin: Dem Haar mangelt es an Feuchtigkeit oder die Struktur ist durch mechanische Belastungen angegriffen worden.
Nein. Bereits gebrochenes Haar kann nicht repariert werden. Die betroffenen Partien müssen abgeschnitten werden.
Mit der richtigen Pflege und schonendem Umgang lässt sich neuer Haarbruch jedoch wirkungsvoll vorbeugen.
Typische Zeichen sind kürzere Haare ohne sichtbare Spitze, ein glattes Ende oder ein weißer Punkt am Haarende. Gebrochene Haarspitzen neigen außerdem dazu, sich stärker zu verknoten und lassen sich schwerer durchkämmen.
Stehen die Spitzen deines ansonsten glatten Haares ab, ist das Problem auch für andere sichtbar.
Ab Schulterlänge kommen neue Stressfaktoren hinzu: Reibung durch Kleidung und Kopfkissen, häufigeres Hochstecken und mehr Einsatz von Hitzestyling.
Außerdem sind die Spitzen langer Haare der älteste Teil des Haars und haben bereits viele Belastungen mitgemacht. Schonende Haargummis, glatte Kissenbezüge und die richtige Pflege helfen, das Risiko zu reduzieren.
Verwende Shampoos und Conditioner, die speziell für langes oder strapaziertes Haar entwickelt wurden.
Nach dem Schnitt beginnt der Neustart. Entscheidend ist jetzt die Versorgung der Haarwurzel mit Wachstumsenergie.
Die Haarspitzen sind der älteste und am stärksten beanspruchte Teil des Haares, und genau das merkt man ihnen oft an. Erfahre, wie du trockene Spitzen und Spliss mit der richtigen Pflegeroutine gezielt vorbeugst und behandelst.
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